Nowy sezon zajęć rozpoczynamy 3 października 2016!

Harmonogram zajęć:

• Poniedziałek:    godz. 19.00-20.30 – Gimnazjum nr 21, ul. Morcinka 13
• Wtorek:             godz.  19.30-21.00 – Szkoła Podstawowa nr 3, ul. Legionów 210
• Czwartek:          godz. 17.30-19.00 – Gimnazjum nr 21

Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie!

Czytaj dalej →

Usłyszane nie jest zrozumiane,
Zrozumiane nie jest zaakceptowane, Zaakceptowane nie jest stosowane,
Stosowane jeszcze długo nie jest przyswojone…

Coaching jako metoda zadawania pytań i pomoc w indywidualnym dochodzeniu do odpowiedzi umożliwia poznanie możliwości własnego ciała. Dzięki nauce nowych ruchów, przełamywaniu schematów ruchowych możliwe jest odnalezienie nowych ścieżek w życiu, życiu bardziej świadomym, uważnym, radosnym. Spontaniczny ruch (zwłaszcza z muzyką) zawsze wyzwala endorfiny, co z kolei poprawia samopoczucie.

Czytaj dalej →