Miednica pełna życia
19-20 maja 2017 r. Toruń

KOSZALIN, 10-12 marca 2017 r.

Usłyszane nie jest zrozumiane,
Zrozumiane nie jest zaakceptowane,
Zaakceptowane nie jest stosowane,
Stosowane jeszcze długo nie jest przyswojone…

Mamy ciało – funkcjonujemy w świecie materialnym. Poprzez ciało się wyrażamy. Sformułowania dotyczące postaw życiowych wyrażane są poprzez opisywanie postawy ciała, np.: „stać mocno na nogach”, „mieć szerokie plecy”. Ciało, jego ruch wyraża postawy życiowe. Zmieniając swoje ciało, swój ruch – możemy zmieniać swoje postawy życiowe, „zrobić odważny krok naprzód, krok w nieznane”. Cenna i pożądana współcześnie kreatywność to podążanie w nieznane, wychodzenie poza schematy myślenia, działania. Działanie jest ruchem. Nowe połączenia nerwowe w mózgu powstają tylko dzięki nauce NOWYCH RUCHÓW. Nauka nowych ruchów powoduje zmianę starych przyzwyczajeń, wyjście ze schematu.
Zmienia się ciało – zmienia się psychika, zmienia się świat wokół nas.

Czytaj dalej →

W okresie od 30.01-12.02.br. zajęcia się nie odbędą

Głowa czy serce

Nowy sezon zajęć rozpoczynamy 3 października 2016!

Harmonogram zajęć:

• Poniedziałek:    godz. 19.00-20.30 – Gimnazjum nr 21, ul. Morcinka 13
• Wtorek:             godz.  19.30-21.00 – Szkoła Podstawowa nr 3, ul. Legionów 210
• Czwartek:          godz. 17.30-19.00 – Gimnazjum nr 21

Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie!

Czytaj dalej →

Usłyszane nie jest zrozumiane,
Zrozumiane nie jest zaakceptowane, Zaakceptowane nie jest stosowane,
Stosowane jeszcze długo nie jest przyswojone…

Coaching jako metoda zadawania pytań i pomoc w indywidualnym dochodzeniu do odpowiedzi umożliwia poznanie możliwości własnego ciała. Dzięki nauce nowych ruchów, przełamywaniu schematów ruchowych możliwe jest odnalezienie nowych ścieżek w życiu, życiu bardziej świadomym, uważnym, radosnym. Spontaniczny ruch (zwłaszcza z muzyką) zawsze wyzwala endorfiny, co z kolei poprawia samopoczucie.

Czytaj dalej →