Usłyszane nie jest zrozumiane,
Zrozumiane nie jest zaakceptowane, Zaakceptowane nie jest stosowane,
Stosowane jeszcze długo nie jest przyswojone…
Coaching jako metoda zadawania pytań i pomoc w indywidualnym dochodzeniu do odpowiedzi umożliwia poznanie możliwości własnego ciała. Dzięki nauce nowych ruchów, przełamywaniu schematów ruchowych możliwe jest odnalezienie nowych ścieżek w życiu, życiu bardziej świadomym, uważnym, radosnym. Spontaniczny ruch (zwłaszcza z muzyką) zawsze wyzwala endorfiny, co z kolei poprawia samopoczucie.
Podczas 4 spotkań warsztatowych przyjrzymy się naszym ciałom i temu, jak się poruszają. Każde comiesięczne spotkanie warsztatowe poświęcone będzie innemu zagadnieniu: od stóp i nóg – podstawie ugruntowania, poprzez miednicę – źródło energii, kręgosłup – postawę ciała, serce – uczucia, ręce – dawanie i branie po czubek głowy – umysł i intelekt.
Zmieniając swoje ciało, swój ruch – możemy zmieniać swoje postawy życiowe. Cenna i pożądana współcześnie kreatywność to podążanie w nieznane, wychodzenie poza schematy myślenia, działania. Działanie jest ruchem. Nowe połączenia nerwowe w mózgu powstają tylko dzięki nauce NOWYCH RUCHÓW. Nauka nowych ruchów powoduje zmianę starych przyzwyczajeń, wyjście ze schematu. Zmienia się ciało – zmienia się psychika.
Prowadząca: Marta Zawadzka
Terminy spotkań warsztatowych w Toruniu:
- I 14-15 października 2016 r. Stopy, nogi, uziemienie
- II 4-5 listopada Kręgosłup i postawa ciała
- III 2-3 grudnia Ręce – dawanie i branie
- IV 20-21 stycznia 2017 r. Głowa czy serce
zajęcia odbywać się będą wg harmonogramu: piątki: 18.00-21.00 soboty: 10.00-14.00 Miejsce – DOM MUZ, ul. Poznańska 52 w Toruniu Koszt warsztatów: 200 zł – pojedyncze spotkanie warsztatowe 750 zł – cały cykl, płatne z góry 700 zł – cały cykl, płatne do 23.09.2016 r. Liczba miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat Wpłaty należy dokonać na konto
Informacje i zgłoszenia: e-mail