8-9 grudnia 2017 r.
Zapraszam na kolejne spotkanie warsztatowe w ramach cyklu
COACHING CIAŁA – COACHING RUCHU
Ręce
Kojarzą się z dotykiem
Podajemy je sobie na powitanie – to najprostsza forma pierwszego, bezpośredniego kontaktu
Podajemy „pomocną dłoń”
Wspieramy innych „mocnym, silnym ramieniem” obejmujemy, przytulamy, obdarowujemy
Sięgamy nimi po to, co jest nam potrzebne lub co chcemy wziąć
Chyba, że nie chcemy…?
Czy umiemy DAWAĆ? I czy potrafimy również BRAĆ?
Usłyszane nie jest zrozumiane,
Zrozumiane nie jest zaakceptowane,
Zaakceptowane nie jest stosowane,
Stosowane jeszcze długo nie jest przyswojone…
Coaching jako metoda zadawania pytań i pomoc w indywidualnym dochodzeniu do odpowiedzi umożliwia poznanie możliwości własnego ciała. Dzięki nauce nowych ruchów, przełamywaniu schematów ruchowych możliwe jest odnalezienie nowych ścieżek w życiu, życiu bardziej świadomym, uważnym, radosnym. Spontaniczny ruch (zwłaszcza z muzyką) zawsze wyzwala endorfiny, co z kolei poprawia samopoczucie.
Zmieniając swoje ciało, swój ruch – możemy zmieniać swoje postawy życiowe. Cenna i pożądana współcześnie kreatywność to podążanie w nieznane, wychodzenie poza schematy myślenia, działania. Działanie jest ruchem. Nowe połączenia nerwowe w mózgu powstają tylko dzięki nauce NOWYCH RUCHÓW. Nauka nowych ruchów powoduje zmianę starych przyzwyczajeń, wyjście ze schematu.
Prowadząca: Marta Zawadzka
|
Termin: |
8-9.12.2017 r. Ręce – dawanie i branie |
|
|
Miejsce: |
Dom Muz, ul. Poznańska 52 w Toruniu |
|
|
Harmonogram zajęć: |
Piątek (8.12): 18.00-21.00 |
|
|
Inwestycja: |
200 zł |
|
|
Informacje i zgłoszenia: |
Marta Zawadzka: 604 577 176, marta@zawadzkataniec.art.pl |
|
|
Uwagi: |
Na warsztaty należy wziąć wygodny strój do ćwiczeń |
|
|
Wpłaty należy dokonać na konto: 11 1020 5011 0000 9202 0185 6970 |
||
|
Liczba miejsc ograniczona! Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania lub zmiany terminu warsztatów |
||